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A Nutrição durante a gestação: os alimentos essenciais!

Garantir o adequado estado nutricional durante a gravidez é fundamental não só pela influência que exerce na sua própria saúde, mas também no risco de complicações durante a gravidez, parto e pós-parto e ainda na saúde do bebé a curto e a longo prazo. A gravidez acarreta um conjunto de alterações no organismo da mulher, […]

Nascer em Amor: experiência de parto positiva.

O QUE É UMA EXPERIÊNCIA DE PARTO POSITIVA?Quando se pergunta a alguém que teve um bebé há pouco tempo, como foi o parto, e ela responde: “foi fantástico, correu tudo bem, não foi exatamente como idealizei, mas os profissionais de saúde foram espetaculares, práticas humanizadas…” isto é a experiência de parto positiva de uma mamã, […]